IntipsLagi - Wanita mana sich yang suka memiliki perut buncit? Hampir semua wanita ingin memiliki bentuk perut yang ramping ideal. Perut buncit hanya membuat penampilan makin memburuk, karena lemak bergelambir dimana-mana sehingga membuat Anda tidak pede ketika mengenakan pakaian yang agak ketat. Tapi sayangnya, perut buncit seolah enggan menjauh dari wanita meskipun mereka sudah berusaha mengusir tumpukan lemak di tubuh. Hem, tahukah Anda jika perut membuncit pada wanita disebbakan beberapa hal. Agar Anda bisa terhindar dari perut buncit, sebaiknya simak beberapa penyebabnya, yang diantaranya adalah : 7 Tips Ibu Menyusui Tetap Lancar Puasa Tanpa Kendala
 |
| perut buncit/hellosehat.com |
Suka menunda jadwal makan
Banyak orang berpikir jika menunda jadwal makan bisa membuat tubuh cepat langsing, padahal kenyataannya justru sebaliknya. Menunda waktunya makan hanya akan membuat Anda lebih lapar sehingga kalap saat makan. Badan Lemas Setelah Buka Puasa? Kenali 6 Penyebabnya
Suka ngemil
Ngemil itu memang tidak mengenyangkan, tapi ada beberapa jenis cemilan yang mengandung banyak lemak sehingga justru menjadi penyebab perut buncit.
Sering sit up demi mendapatkan perut kencang
Banyak yang menganggap jika sit up dapat membuat perut langsing. Memang sich, sit up dapat mengencangkan otot perut, tapi tidak ada efeknya pada lemak perut. Untuk itu, sebaiknya selain sit up, Anda juga lakukan latihan cardio atau treadmill selama 30 menit sehari.
Menjauhi lemak baik
Menjauhi makanan berlemak seringkali dianggap membantu mencegah perut buncit, padahal tidak semua lemak itu tidak menyehatkan. Ada beberapa jenis lemak sehat yang justru berkhasiat membakar lemak di perut dan menekan nafsu makan.
Dengan mengetahui beberapa penyebab perut membuncit pada wanita, pastinya Anda akan lebih mudah menghindarinya. Semoga informasi diatas dapat bermanfaat bagi kita semua.
Tags : penyebab perut buncit dan keras pada wanita, penyebab perut buncit pada wanita kurus, kenapa perut buncit seperti hamil, perut buncit wanita hamil, penyebab perut buncit pada wanita setelah menikah, penyebab perut buncit pada pria, makanan dan minuman penyebab perut buncit, penyakit perut buncit
Dengan mengetahui beberapa penyebab perut membuncit pada wanita, pastinya Anda akan lebih mudah menghindarinya. Semoga informasi diatas dapat bermanfaat bagi kita semua.
Tags : penyebab perut buncit dan keras pada wanita, penyebab perut buncit pada wanita kurus, kenapa perut buncit seperti hamil, perut buncit wanita hamil, penyebab perut buncit pada wanita setelah menikah, penyebab perut buncit pada pria, makanan dan minuman penyebab perut buncit, penyakit perut buncit
Loading...
Wanita! Ini 4 Penyebab Perutmu Mudah Membuncit
4/
5
Oleh
kreasi mama punya cerita
