IntipsLagi - Kehamilan
merupakan anugerah terindah bagi setiap wanita. Seiring bertambahnya
usia kehamilan, ibu hamil akan mengalami beberapa masalah, salah satunya
stretchmark. Strecthmark sendiri merupakan satu kondisi dimana kulit
mengalami trauma akibat peregangan yang berlebihan pada kulit. Awalnya,
kulit ibu hamil akan terlihat seperti guratan kemerahan yang disertai
rasa gatal. Rasa gatal tersebut akan membuat ibu hamil ingin sekali
menggaruknya, padahal menggaruk kulit justru membuat kondisi kulit
semakin memburuk. Lakukan 7 Cara Mudah Ini Untuk Atasi Rambut Rontok karena Patah
Guratan
kemerahan pada kulit ibu hamil, lama kelamaan akan berubah menjadi
keputihan atau kecoklatan, tergantung warna kulit ibu hamil. Lokasi
stretchmark tidak hanya di perut, tapi bisa juga di paha, buah dada,
bokong, lengan, dan area tubuh lainnya. Strecthmark tidak hanya merusak
kecantikan kulit, tapi seringkali membuat wanita merasa tidak percaya
diri. Oleh karena itu, sudah selayaknya para wanita memiliki pengetahuan
tentang bagaimana mencegah dan meminimalisir risiko stretchmark. Ingin
tahu bagaimana cara Mencegah timbulnya stretchmark? Simak terus
kelanjutan artikel yang berjudul 7 Cara Cerdas Cegah Sretchmarks Saat
Hamil. Lakukan 5 Cara Ini Agar Bisa Tidur Nyenyak Meski Hamil Besar
Cara Mencegah Stretch mark :
1. Minum Air putih cukup
Memenuhi kebutuhan cairan sangat wajib dilakukan agar terhindar dari dehidrasi yang merusak keindahan kulit. selain itu, minum air putih cukup juga membantu menjaga kelembapan alami kulit sehingga risiko stretch mark bisa dihindari2. Konsumsi buah dan sayuran
Banyak konsumsi buah dan sayuran untuk menjaga kelembapan alami kulit dan mempertahankan elastisitas kulit3. Olahraga ringan setiap hari
Lakukan olahraga ringan secara rutin untuk membantu melancarkan sirkulasi darah, membuat tubuh bugar dan pastinya menjaga keindahan kulit Anda.4. Rutin oleskan pelembab pada kulit perut
Cara ini untuk mencegah kulit kering dan gatal, karena menggaruk kulit dapat memperburuk kondisi kulit Anda5. Hindari menggaruk perut
Seiring membesarnya perut, maka rasa gatal akan semakin mengganggu. Jangan pernah menggaruknya, tapi usap lembut agar tidak membuat kondisi kulit semakin memburuk6. Oleskan minyak zaitun atau olive oil
Mengoleskan minyak zaitun yang kaya nutrisi dan bagus untuk kulit ibu hamil yang rentan mengalami peregangan.7. Jaga berat badan saat hamil
Menjaga berat badan selama hamil harus tetap dilakukan, karena peningkatan berat badan yang terlalu drastis dapat memicu munculnya stretchmark
Selain
menjaga kehamilan dan janin, ibu hamil juga wajib merawat kulit agar
terhindar dari masalah stretchmark yang merusak kecantikan kulit. Semoga
informasi yang berjudul 7 Cara Cerdas Cegah Sretchmarks saat hamil
diatas dapat bermanfaat bagi kita semua.
Tags : minyak zaitun untuk stretch mark, cream stretch mark yang aman untuk ibu hamil, obat stretch mark gly derm, cara menghilangkan stretch mark secara tradisional, stretch mark pada payudara saat hamil, apakah stretch mark bisa hilang setelah melahirkan, stretch mark setelah melahirkan, stretch mark di paha saat hamil
Loading...
Lakukan 7 Cara Ini Untuk Mencegah Stretchmark Saat Hamil
4/
5
Oleh
kreasi mama punya cerita
